新華社北京5月29日電 《參考消息》29日刊登西班牙《先鋒報》網站報道《腸道菌群為抗抑郁和抗焦慮的新療法打開大門》。報道摘要如下：

　　過去15年進行的各項研究顯示，心理健康與腸道微生物群之間存在密切關系。已經發現，某些旨在調節這一微生物群落的飲食干預和益生菌治療可以改善某些精神障礙和疾病如焦慮和抑郁的癥狀和嚴重程度。

　　心理學家阿曼達·羅德里格斯說：“這是一個非常有前途的研究方向。”微生物群及其分泌的分子影響中樞神經系統、行為和神經系統疾病。飲食是影響微生物群組成的最大因素。因此，羅德里格斯通常讓她的病人遵循富含纖維和良好脂肪酸的地中海飲食法，如果病人處于焦慮和輕度抑郁狀態，她還建議服用益生菌——對健康有益的微生物。

　　羅德里格斯說，通過調節微生物群，可以影響精神疾病的癥狀。這不僅對焦慮或抑郁，而且對阿爾茨海默病、帕金森病、癲癇癥等都有效。腸道微生物群可以成為治療靶點。

　　一些實驗已經表明，給健康人服用益生菌發酵乳制品可以改善他們的情緒，并促使與焦慮相關的大腦區域發生變化。愛爾蘭科克大學微生物研究員約翰·克賴恩說：“在最近一項實驗中，我們為志愿者提供富含益生菌的飲食長達數月，并增加他們食用的纖維和發酵食品的數量。我們發現，接受這種干預后，他們感覺更好，并且能夠更好地應對壓力。”

　　“如果你正確喂養你的細菌，就可以避免焦慮和抑郁，”克賴恩說，“我們尚不完全了解其中的機制，不清楚微生物群的改變是疾病產生的原因，還是疾病導致的結果。但我們知道，我們可以通過飲食和特定細菌的混合物來治療疾病并改善其癥狀。”

　　“大多數關于腸腦軸心的研究都是在動物身上進行的，我們有很多證據表明這兩個器官是如何交流的，以及益生菌對幸福和心理健康的作用，”克賴恩說，“我們需要更多人類數據來了解微生物群如何改變行為。這將為我們設計具有治療疾病的特定能力、以腸道為目標并適合每個人的益生菌打開大門。”