適度鍛煉能將罹患腸癌風險降低20%

　　科技日報訊 （記者劉霞）英國科學家在最新一期《國際癌癥雜志》上發表論文指出，他們首次準確地確定了鍛煉如何降低罹患腸癌的風險并減緩腫瘤的生長。他們的研究表明，鍛煉會導致抗癌蛋白白細胞介素-6（IL-6）釋放到血液中，幫助修復受損細胞的DNA，最新研究有望催生腸癌新療法。

　　最新研究負責人、紐卡斯爾大學運動生理學講師山姆·奧蘭治說：“以前的科學證據表明，鍛煉越多，患腸癌的幾率就越低，我們的研究結果支持這一觀點。如果在較長一段時間內每周多次運動，釋放到血液中的抗癌物質（如IL-6）就有機會與異常細胞相互作用，修復其DNA并抑制其生成癌細胞。”

　　在最新研究中，科學家們招募了16名年齡介于50到80歲之間的男性，他們的生活方式——如超重或肥胖，以及不參加體育活動等有罹患癌癥的風險。

　　研究人員先采集這些人的初始血樣，隨后讓他們在室內自行車上以中等強度騎行30分鐘，結束后立即采集第二份血樣。作為對照，在另一天，科學家們在參與者休息之前和之后采集血樣。結果發現，與靜息樣本相比，運動后直接采集的血樣中IL-6蛋白增加。

　　科學家在血樣內加入腸癌細胞，并在48小時內監測細胞生長。結果發現，與靜息樣本相比，運動后直接采集的血樣減緩了癌細胞的生長速度，也減少了DNA損傷的程度，這表明鍛煉可以修復細胞。

　　研究人員估計，鍛煉可將罹患腸癌的風險降低約20%。該團隊計劃開展進一步研究，以確定鍛煉如何減少早期腸癌的DNA損傷，并提出預防該疾病最有效的運動形式。